Bliv klog på allergi, intolerancer, gluten, mælk, sukker og maveproblemer m.m. Bogen "Er det noget, du har spist?", henvender sig til folk, som har oplevet ubehag ved at gribe for sig af bordets glæder.
Her får du værktøjer, så man kan foretage en livsstilsændring på en let, sjov og overskuelig måde. Anne Catherine har spækket siderne med spørgeskemaer, gode råd samt et væld af lækre opskrifter.
Her får du muligheden for forkæle dine børn, mand og dig selv. Brug de mange anvisninger og oplev ændringerne.

Bogen er udviklet på baggrund af egen erfaring i kombination med mange timers litteraturstudier, deltagelse på internationale konferencer og universitetsstudier samt klinisk arbejde.

Kogebog af Oscar Umahro Cadogan & Telma Pil Jespersen

Fyldt med lækre og lette opskrifter, tidsbesparende fif og vigtig viden om ernæring og den sunde mads uvurderlige egenskaber. Du får opskrifter på morgenmad, madpakker, antipasti, tapas, snacks, aftensmad, supper, bagværk, slik, desserter og meget mere.